Zelfvertrouwen: Benutten van jouw kwaliteiten

We hebben ons allemaal wel eens onzeker gevoeld. Een lastig tentamen, een nieuwe baan of een moeilijk gesprek zijn voorbeelden van situaties die onzekerheid met zich mee kunnen brengen. Soms kan onzekerheid ons ervan weerhouden om dingen te doen die we graag zouden willen doen. Het kan ervoor zorgen dat wij onze kwaliteiten niet goed zien en benutten. In de workshop staan o.a. de volgende onderwerpen centraal:

  • Wat is zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld?
  • Wat zijn de gevolgen van een negatief zelfbeeld?
  • Wat kan ik doen om meer zelfvertrouwen te krijgen?
  • Op welke pak ik mijn negatieve kerngedachten aan?
  • Hoe kan ik kernkwadranten gebruiken? […]

Na het volgen van deze workshop ben je in staat om je eigen kwaliteiten te zien en je zekerder te voelen over jezelf. Je krijgt een speciaal ontwikkelde werkboek mee waarmee je tijdens de workshop aan de slag gaat en feedback op krijgt. Daarin staan ook vervolgopdrachten en tips die je thuis kan gebruiken en mee verder kan gaan.
Deze workshop kan gegeven worden aan ouders, jongeren, organisaties en onderwijsinstituten.